Trainen met de PowerBall verbetert de prestaties van onder andere sporters. Het is bedoeld voor het trainen van je spieren in je armen en je polsen. Je verbetert de grip van je vingers en je coördinatie. Het trainen met de PowerBall is onder andere goed voor:

 
- Sporten waarbij de handen en een bal worden gebruikt;
- Sporten waarbij een racket wordt gebruikt Sporten zoals: Golf, Cricket en Hockey;
- Sporten zoals: bodybuilding, vechtsporten, survival;
- Autosporten, motorsporten, schietsporten;
- Gamers;
- Maar ook musici zoals: drummer, gitaristen, blaasinstrumenten etc.

Kort samengevat, alle sporten / activiteiten waarbij de handen (mede) worden gebuikt. Bovendien helpt de PowerBall om de volgende klachten te voorkomen, of om van te revalideren:

- Carpal Tunnel syndrome
- Repetetive Strain Injury (RSI)
- Tennisarm
- Golfelleboog

Wij adviseren echter in geval van bovenstaande klachten, altijd met de arts af te stemmen of het gebruik van de PowerBall verstandig is. Elk geval kan een specifieke aanpak vereisen!